به نام خدا
سلام
حال تون چطوره؟ احوالتون چطوره؟
در اين مطلب مي خواهيم درباره مثبت انديشي، فوايد مثبت انديشي، راهكارهاي افزايش مثبت انديشي با شما حرف خواهيم زد.
مثبت انديشي يعني چه؟
مثبت انديشي يكي از الگوهاي رفتاري سالم در جامعه است. با توجه به اينكه آينده هر شخص تا حد بالايي به نگرش او بستگي دارد مثبت انديشيدن مي تواند مقدمات موفقيت و كاميابي را براي او فراهم كند. البته لازم به ذكر است كه تنها مثبت انديشي لازمه كار نيست بلكه به اين معني مي باشد كه نگرش مثبت در زندگي مي تواند انسان را به سمت كاميابي سوق دهد. يكي ديگر از بازخوردهاي مثبت انديشي داشتن روان سالم است. اگر اين توانايي در ما وجود ندارد و يا بواسطه عواملي كمرنگ شده، مي بايست اين موضوع به كمك روشهاي موثر و نوين علم روانشناسي توسط روانشناس مورد بررسي و تحت درمان قرار گيرد.
راهكارهاي افزايش مثبت انديشي در شما عبارتند از؛
۱. هنگام صحبت تنها از واژه‌هاي مثبت استفاده كنيد
۲. افكار منفي را دور كنيد
۳. از واژه‌هايي استفاده كنيد كه احساس قدرت و موفقيت را در شما بيدار مي‌كنند
۴. از جملات الهام بخش و عبارات تأكيدي مثبت استفاده كنيد
۵. افكارتان را هدايت كنيد
۶. شك نكنيد خودباوري و موفقيت به هم وابسته‌اند
۷. اشتباهات گذشته را تجزيه و تحليل كنيد
۸. به خودتان اعتماد كنيد
۹. خودتان را ببخشيد
۱۰. از گذشته درس بگيريد
۱۱. به ياد داشته باشيد اوضاع مي‌توانست بدتر باشد
۱۲. به وضعيت كنوني‌تان به عنوان يك فرصت نگاه كنيد
۱۳. براي تبديل افكار منفي به مثبت، ايده بدهيد
۱۴. روي تخيل‌تان كار كنيد
۱۵. به راه‌هاي عملي كردن رؤياهايتان فكر كنيد
۱۶. خودهيپنوتيزمي را تمرين كنيد
۱۷. دلايلي را كه نشان مي‌دهند به خواسته‌هايتان مي‌رسيد، بنويسيد
۱۸.صحيح و مفيد از خودتان انتقاد كنيد
۱۹. موفقيت را مجسم كنيد
۲۰. صاف بنشينيد
۲۱. تصاوير مثبت را در معرض ديد قرار بدهيد
۲۲. آرامش‌تان را حفظ كنيد و مانع اتفاقات نشويد
۲۳. از زاويه‌ي ديگري به مسائل نگاه كنيد
۲۴. افكارتان را رديابي كنيد
۲۵. درجا نزنيد
۲۶. بدترين منتقد خودتان نباشيد
۲۷. عاقلانه به مشكلات‌تان نگاه كنيد
۲۸. خودتان را باور كنيد
۲۹. از هم‌صحبتي با همكاران منفي‌نگر و غرغرو بپرهيزيد
۳۰. عميقا باور كنيد در كارتان بهترين هستيد
۳۱. دنبال فرصتي براي جبران شكست‌‌هايتان باشيد
۳۲. با افراد مثبت‌انديش معاشرت كنيد
۳۳. از اينكه زندگي‌تان كسل‌كننده نيست، خوشحال باشيد
۳۴. ديد وسيعي داشته باشيد
۳۵. گذشته و خاطرات بدتان را رها كنيد
۳۶. از رفتارهاي خوب ديگران انرژي بگيريد
۳۷. ذكر بگوييد
۳۸. كسي را براي درددل كردن پيدا كنيد
۳۹. محبت كنيد
۴۰. از خودتان دلجويي كنيد
۴۱. نعمت‌هايي را كه داريد، به خودتان يادآوري كنيد
۴۲. شكرگزار باشيد
به نام خدا
سلام
حال تون چطوره؟ احوالتون چطوره؟
در اين مطلب مي خواهيم درباره مثبت انديشي، فوايد مثبت انديشي، راهكارهاي افزايش مثبت انديشي با شما حرف خواهيم زد.
مثبت انديشي يعني چه؟
مثبت انديشي يكي از الگوهاي رفتاري سالم در جامعه است. با توجه به اينكه آينده هر شخص تا حد بالايي به نگرش او بستگي دارد مثبت انديشيدن مي تواند مقدمات موفقيت و كاميابي را براي او فراهم كند. البته لازم به ذكر است كه تنها مثبت انديشي لازمه كار نيست بلكه به اين معني مي باشد كه نگرش مثبت در زندگي مي تواند انسان را به سمت كاميابي سوق دهد. يكي ديگر از بازخوردهاي مثبت انديشي داشتن روان سالم است. اگر اين توانايي در ما وجود ندارد و يا بواسطه عواملي كمرنگ شده، مي بايست اين موضوع به كمك روشهاي موثر و نوين علم روانشناسي توسط روانشناس مورد بررسي و تحت درمان قرار گيرد.
راهكارهاي افزايش مثبت انديشي در شما عبارتند از؛
راهنمای انتخاب رشته کنکور سراسری 99
راهكارهاي تقويت اعتماد به نفس!